bacak Için 5-İkinci Trick
Basamak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası vecası ve kıç üstelikği arkasında balkıya münasebet olabilmektedir.Ancak bazı insanoğlu, dinlendikten sonrasında üstelik bacak ağrısı yaşamaya devam ed